Come avete notato uso spesso i semi nelle ricette che propongo, li utilizzo perchè ricchi di nutrienti e omega3.
Linko un post in cui poter approfondire le proprieta’ nutritive dei semi di zucca e di sesamo. 😃
http://www.nutrizionenaturale.org/i-semi-della-salute-semi-di-zucca-e-di-sesamo/?mobile=1
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